ダイエット
こんばんは✨ 最近のマイブームのプロテインバーの第二弾 今回はいちご味を発見しました ヨーグルト味とチョコレート味はよく見かけるのですが、 いちご味はあまり見かけなかったので珍しいなと思い購入✨ 実際に食べた感想としては、 安定の歯応え そしてほど…
こんにちは✨ 最近は一雨ごとに寒さが増してきていますね 秋通り越してあっという間に冬が来そうな予感がしています☆ 朝晩の冷え込みから体調を崩す方もちらほら。 私も寒暖の差で末端冷え性が復活しそうで 日々のケアを意識しています✨ ケアといえばというこ…
おはようございます☀️ 今は色々と外出する機会も減っていたりしますが、 自転車で少し移動すると、公園があるということを利用し 友人の小野くんとのんちゃんと軽くキャッチボールをしてきました⚾️✨ 朝早めということもあり、 人がそんなに居ないので接触す…
こんばんは✨ 最近、血糖値もろもろがたまに気になるため ランチのチョイスなどにしばし悩みます☆ 体型的には痩せ型のタイプではあるものの、 家系的に糖尿病の傾向があるというのも聞いているため、油断できないなと そんなこんなで本日は京橋にてMTGがあっ…
こんばんはー✨️ GWももうすぐ終わりですね☆ 今朝は友人と一緒に朝の犬の散歩について行きつつ、 公園で軽くヨガのポージングなんかもやってきました♪♪ 寝不足だよーなんて思ってましたが、 いざ、歩いて動いてみると 血流も良くなって良い感じに覚醒できたな…
お題「今日のおやつ」 おはようございます☀️ 今日のおやつという題材だったので これだけは載せておこうというおやつを一つ☆ 最近のセブンイレブンで 抹茶関係のスイーツが多い気がしてるのですが 抹茶好きな自分としては心躍る日々です(≧▽≦) そんな中で出会…
こんにちは☆ 今日は週に1度の秋葉原でのMTGに行ってきました(^^) いつもより1時間早まってのMTGでちょうどお昼にさしかかるということで、 合流してから少し買い物。 社長が銀だこを買うときに 便乗してクロワッサン鯛焼きを希望✨️ せっかくだからみんなの分…
友人とカフェで作業することになり、 ランチ後の田町・大門で電源のあるカフェを探す。 結構、電源のあるカフェはあるものの どこも昼時は混んでいてなかなか見つからず。 ルノアールを発見したのでそこに向かうことに。 が、 その手前で上島珈琲店が目に入…
友人と新宿の京王モールにある おかゆ専門店に初めていきました！ ずっと気になってたのですが、 カウンターだし、店内いつも混み合ってるし、 回転もはやそうだなーと思っていくにいけなかったのですが、 さくさくっと食べていこうかということでついに来店…
ケーキの美味しいお店を知っている知人と 新宿のカフェ・アマティに行ってきました（＾＾） ここのミルクレープが美味しいんだよーということで タルトとかも旬でしたが、2人してミルクレープを☆ お互いパソコンで仕事を対応しながら注文したため、 知人は片…
こんにちはー☆ 先日はlolve が10月31日までのキャンペーンをやっていたので、 体験がてらホットヨガ行って来ました☆ いろんなコースがある中で 私は骨盤の歪みや姿勢の歪みが気になっていたので ゆるめてゆがみとりコースをチョイス♪♪ ちょうど予約が取れた…
昨日はハロウィンということで 友人のTさんとカフェにてタルト✨ フルーツタルト食べよ！と思っていたら ハロウィンならではのカボチャのタルトがあるではないかー！！ ウォーーー！！どっちにしよう！と悩んでいたら、 友人のTさんが ダイエット中だから食べ…
お題「今日のおやつ」 先日の宣言通り、 フレンチトーストを作りましたー ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 卵と牛乳たっぷりつけて 粉糖をまぶしました♪♪ ホイップクリームものせると なと甘いひとときを楽しめます(≧∀≦)♪♪ つかれたときの癒しにもなるし、 お腹にも…
子供の頃は身長145cmに対して体重が51kgほどあり、 小学校の頃の体重測定では一度も体重が減ることなく、 いつも増量の赤マークを付けていた記憶があります(=_=) 大人になって 160cmほどの身長に対して、 当時よりも体重減という現状◎ いいのか悪いのか？で…
