こんにちは☆ 昨日は人間ドックでした！ 朝から予約していきまして、 いろいろと身体のあれこれの数値をとってもらいました☆ ここ最近、夏に向けて筋肉もつけねばだから まずは脂肪をつけようということで、 真夜中の寝際のお米を食べる生活を実施しておりま…

とっても眠いですが 空腹になる前にとっとと行ってきますー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

友人のむかちんさんが最近ダイエットに燃えている話をきいていると、 自分もおなか回りは肉はそんなにないものの、 下半身の締まりの足らなさが気になってきました(=_=) スクワットや足上げの筋トレを教えて貰ったことはあるが、 やっていない日のほうが多い…

21時以降は飲食禁止らしいけども、、、 我慢できる自信がないですーーー！！！ 困った(≧▽≦)

お題「今日のおやつ」 先日の宣言通り、 フレンチトーストを作りましたー ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 卵と牛乳たっぷりつけて 粉糖をまぶしました♪♪ ホイップクリームものせると なと甘いひとときを楽しめます(≧∀≦)♪♪ つかれたときの癒しにもなるし、 お腹にも…

激安な立派な食パン（≧∇≦） 卵と牛乳をふんだんに使って フレンチトースト作ろう＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

こんなアイテムを部屋に置くだけで 季節を感じるおしゃれな部屋になるかも？！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

スケジュール管理力が磨かれています～☆

楽しみです〜☆

数年前にちらっと絡みのあった人に 「あの時の～」という話をされることがしばしば。 言われた当の本人はなんのことだ？と 記憶の引き出しに錆がついてて中々開かず。。。 開いた瞬間に飛び出してくる記憶☆ 脳は一度覚えたことは忘れないと聞いたことがあり…

お題「ひとりの時間の過ごし方」 うぉーーーーと行動している時ほど、 ふとした時間のリフレッシュタイムは大事だなと思う今日この頃。 頭が忙しい時ほど、 頭を休ませてあげることは大事ですよね☆ そんな時は 泡風呂でふかふかの泡に囲まれて 頭の中を一瞬…

今日は友達と運動するので 身体を動かしてリフレッシュしてきますー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

雨が降る前に＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

お題「今日の出来事」 こんにちは～ じわじわと暑い日が増えてきましたが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は衣替えをしてから寒暖の差の激しさに 日々の服装に悩む毎日が続いています☆ いまだに掛け布団の変わりに毛布を使ってますが、 そろそろ下に敷…

日差しの強さと暑さがすごいですね！ 梅雨の前にもはや夏を感じる今日この頃☆

明日もこの天気だったら 最高の洗濯日和(*´꒳`*)♪♪

新宿から大久保の間の道にある向山雄治さんオススメの隠れグルメ店☆

向山雄治さんに聞いて刺激を受けた、ハワイ、オーストラリアの話☆

最近、寒暖の差がはげしくて 体調も崩れやすいですよねー☆ 冷えは女性の大敵☆ 喉も傷めやすいので ぜひ、紅茶に生姜とはつみつを入れてみてください(≧∀≦) ポカポカしてオススメです♪♪

どうもどうも！！ タイトルが思わせぶりですが 一週間やりきったなーと思う中で クラシック(ワルツ)に癒されながらテクテク☆ 友人から癒し画像をいただきましたー！！ かわいい(≧∀≦) なでなでしたいーーー！！！

過去に話題になったダイエット方法を向山雄治さんへオススメ☆

せっかくゴールデンウィークに衣替えをしたのに、 こんなに寒くてはしまったものを引っ張りださないと。汗 みなさん 風邪をひかないようお気をつけて☆

鳥取のお土産を頂きました☆ あの物語がお菓子に！ しかもちゃんとウサギの形だ〜（＾∇＾）☆ 食べるのもったいないけど 美味しく頂きました♪♪ 現地に行ってみたいです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

すごい雨ですね～！ 思わず外に出るのをためらってしまいますが、 帰宅するにも外に出る必要があるという。 単なるビニール傘を持ってきていたのですが、 こういうときにオシャレなデザインとかだと なんとなく気分がるよなーという気付き☆ 例えばこんなかさ…

こんばんはー☆ ゴールデンウィーク最終日ですね！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？(*^^*) 私は朝から掃除やらしながら 友人とカフェしたりすごしつつ、 夜はBBQの幹事でおつかれさま会 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 残った食材を有効活用ー☆ ホタテのバター醤…

ゴールデンウィークを全力で過ごしすぎて、 眠さMAX！！笑 残りの休日もこの眠気に負けずに全力で濃ゆい時間にしていきますー！！ 大久保、新大久保の道が混みすぎててすごい！！ 新宿の人混みが可愛いものに見えてしまうほどでした。笑

最高の野球とBBQ日和でした （≧∇≦） 中学以来、ほとんどやることなかったソフトボール、野球をやりました☆ 今日は、もうその反動で筋肉痛です！笑 グランド懐かしいー！！ ソフトボールは経験ありますが、野球でやるのは初めてでした。 先攻、一番バッターで…

昔はやった曲とか聴くと 気持ちが若返りますねー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

こんばんはー☆ ５月のゴールデンウィークも折り返し☆ 雨の日に思い出す 『雨に唄えば』 ぜひ、この機会に見て欲しいです♫ 昔の映画だからこその 演技力、歌唱力が伝わってくる映画☆ Gene Kelly 映画「雨に唄えば」 Singin' in the Rain にほんブログ村

あっという間の一月がすぎましたねー！！ ここからまた夏に向けて加速ですね！ 色々濃ゆいひと月にして行きます（＾＾）