2018-05-29から1日間の記事一覧
友人のむかちんさんが最近ダイエットに燃えている話をきいていると、 自分もおなか回りは肉はそんなにないものの、 下半身の締まりの足らなさが気になってきました(=_=) スクワットや足上げの筋トレを教えて貰ったことはあるが、 やっていない日のほうが多い…
友人のむかちんさんが最近ダイエットに燃えている話をきいていると、 自分もおなか回りは肉はそんなにないものの、 下半身の締まりの足らなさが気になってきました(=_=) スクワットや足上げの筋トレを教えて貰ったことはあるが、 やっていない日のほうが多い…