向山雄治さんのダイエットにちくわはどうだろうか？☆
こんばんはー☆
まだ6月で梅雨真っただ中なのに初夏のような暑さを感じますね～
毎年、暑くて食欲がなくなってくるのが課題なため
夏バテと戦おうとご飯を頑張って食べてます！
しかーし、
やはり豆腐とかそういうものに頼りがち。
まだまだこれから夏なので
なんとかしないとなーと思うわけです。
そんなこんなで今日はふとちくわが食べたくなり、、
まるでおやつのようにちくわを食べてたんですが、、、、
友達からのツッコミで一つ閃いたことが。
「ちくわ 低いカロリーですけど、お腹たまります？」
という瞬間。
「結構たまるよー」
・・・。
はっ！
低カロリーで腹持ち良い！ということは
ダイエットにもオススメなのか？！
向山さんがダイエットしてると話してたのと
友達の森ちゃんとかにもこの情報はオススメかもしれない？！
ちくわだけだとたんぱくで味気ない～という意見もありそうですが、
ちくわときゅうりを醤油で食べても美味しいし、
これまた低カロリーで済みますもんね☆
たしかキュウリも食べて摂取するカロリーよりも
消化に使うカロリーの方が大きいから
食べれば食べるほどカロリー消費になったような、、、
（あれ？それはセロリだったかな？笑）
ウォーーーー！
早速教えてみよう！
そしてぜひ検証して欲しいです。笑
