手洗い20秒はハッピーバースデーの歌２回くらい歌えてしまう☆

こんばんは✨

最近はうがい、手洗い、マスクの着用の重要性をひしひし感じています⭐︎

もともと、うがい・手洗いは徹底しているタイプではいましたが、

本当に徹底するならという話で

大好きなシュワちゃん（アーノルド・アロイス・シュワルツェネッガー）が

手洗いの徹底を解説してくれていたのでメモ_φ(･_･✨

ちゃんと丁寧に手を洗う場合、

約２０秒間手を洗うと良いそうですが、

これがシュワちゃん曰く💡

ハッピーバースデーの歌２回歌えるというお話🎂🎉✨

わぉ！

結構長く感じる！！

普段、洗っても10秒くらいだったかもなという体感と

これ毎日繰り返していたら、

毎日がお誕生日をお祝いしている気分になってきそうで

ちょっとある意味Happyかもですね🍀✨

大切な人のハッピーバースデーを祝うにも

健康で元気な自分でいましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆