口内炎との戦い☆

どうも～

定期的に出没する口内炎。

ここ数日、なんかできてるなーと思いつつ

気のせいかな～なんて言い聞かせていましたが

やっぱり

出没してました「口内炎」

舌の根元や側面に良くできるんですが、

このじみ～に痛いのがもどかしい(@_@)

原因としては

A傷つけた

B免疫低下

CビタミンB2、B6不足

が言われますよね☆

今回はB,Cあたりかな～とか思いますが、

風邪もインフルエンザにもならないわりに

口内炎には負けるってなんだかなぁ☆

睡眠とビタミンを摂取して

はよ万全な体調にします(^^)